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 मोबाईल एडिक्शन किसे कहते हैं?  अगर आपका बच्चा 18 साल से कम उम्र का है और एक दिन में 3 घण्टे से ज्यादा मोबाइल फोन का इस्तेमाल करता है , और उससे वो कोई प्रोडक्टिव काम नहीं कर रहा है तो वो मोबाईल एडिक्ट हैं।  पिछले साल यानि साल 2021 के अनुसार भारत में हर ढाई में से एक बच्चा रोजाना मोबाईल फोन पर 3 से ज्यादा घंटा समय बीतता है। यानी वो मोबाईल एडिक्शन का शिकार है। अगर आपके घर में कोई ऐसा बच्चा है जो मोबाईल एडिक्शन के शिकार हैं तो इस ख़बर को अन्त तक पढ़े। आज हम आपको 4 ऐसे बेजोड़ टिप्स  बताने जा रहे हैं जिसे फॉलो करने पर आपके बच्चे कुछ ही हप्तों के अंदर आपके बच्चे मोबाईल एडिक्शन से बाहर निकल आएंगे। आपका बच्चा ख़ुद पर ख़ुद मोबाईल से दूर होने लगेगा।  फिजिकल एक्टिविटी का माहौल तैयार करें (पहला टिप्स): अगर बच्चा बाहर उत्सुकता नहीं पा रहा है तो वो काल्पनिक दुनिया में ही घूमेगा यानि बंदूके चलाएगा, गेम खेलेगा, गाड़ी चलाएगा। बच्चों के अन्दर  एनर्जी लेवल बहुत होती है। उस एनर्जी को उसे कहीं न कहीं खर्च करना है । या तो आप उन्हें आउटडोर गेम्स खेलने दें, दोस्त यार के साथ गार्डन...